Roomates

Je me sens seule c’est trop bizarre

19 août 2026 - 9 septembre 2026

Se sentir seul, même quand on est entouré ou en couple, est une expérience courante et tout à fait valide. Souvent ce n'est pas l'absence de personnes autour qui pèse mais le manque de connexions profondes, les rythmes de vie qui divergent, l'éloignement progressif d'amis, la fatigue ou des changements de vie; ce mélange crée un vide intérieur qui donne l'impression d'une solitude persistante plutôt que d'un simple moment passager.

Il y a des petites pistes concrètes pour faire évoluer ce sentiment sans renier son indépendance : exprimer ses besoins et proposer des activités partagées, s'accorder des sorties ou des projets perso, rejoindre des communautés autour d'une passion ou échanger avec des personnes de confiance en message, et envisager un soutien professionnel si nécessaire. En avançant par étapes et en se montrant bienveillant envers soi-même, on peut rééquilibrer le lien social, retrouver de la tendresse et construire des relations qui correspondent davantage à ce que l'on attend.

Les prises de position

dina

@sunshine1 oui et non ça dépend ils sont tous en couple tout ça et y’a moi mdr

@sunshine1 oui mais bon des fois c’est bien aussi d’avoir du réconfort

@gabin1 c’est triste je trouve quand même

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gabin1

Heeellooo 😀🙃Même entouré je me sens toujours seul

non je veux dire même entouré 🤔 je me sens extrêmement seul et sa s'arrête jamais

je dirais que c'est complexe pcq c'est pas juste être seule physiquement...c'est quelque chose de plus profond de plus intense , on recherche peut-être des vrai connexions d'âme pas juste du bruit 🤔

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mathias

Oui sans résumé, j'ai quand même saisi le contenu des conversations. Moi de mon côté divorcé et 3 enfants. J'ai retrouvé mon équilibre on pourrait dire. Mais une présence, des bras, de la tendresse, ça fait vraiment du bien 😊

Donc pas le sentiment d'être seul pour moi. Mais si je pouvais vibrer avec quelqu'un et partager, je crois que je me sentirais encore plus épanoui 😉

Ma situation en couple était tellement compliquée... j'ai dû prendre une décision difficile mais nécessaire pour mes enfants et moi. Aujourd'hui je ne le regrette pas. L'indépendance me permet de m'épanouir, et de chercher à savoir qui je suis. Je sais ce que je ne veux plus mais je ne suis pas encore sûr de ce que je suis réellement. Mais je me sens sur le bon chemin. Mais c'est vrai que l'indépendance c'est très agréable.

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oriane

Okay, okay, j'ai 24 ans et je suis en couple depuis 7 ans avec un homme de 28 ans. Cela fait quelques mois que je me rends compte que je ne suis pas vraiment heureuse et que je me sens très seule dans notre relation. Je me dis que tout cela s'est fait trop vite et je n'ai pas beaucoup d'amis, donc je me sens seule constamment.

@gabin1 je me sens seule

J'essaye, mais c'est compliqué une fois adulte, j'ai l'impression. Et on fait encore des choses, mais essentiellement ce que lui choisit. On en a discuté et de son côté, tout va bien.

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mya

@oriane Coucou ! Essaye de voir pour faire des choses de ton côté, que ce soit avec des gens avec qui tu travailles/étudies même sans lui, et pour lui de proposer de faire des choses qui t'intéresse. Sortir avec d'autres gens permet aussi de mieux apprécier les moments avec lui aussi ! Et ça pourrait aussi lui faire plaisir que tu proposes des idées, si c'est lui principalement qui choisit !

Et ça fait du bien aussi de sortir un peu même si c'est juste aller faire un tour ou boire un verre une fois de temps en temps

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sacha12

je te comprend, j’ai eu cette période, après une rupture.

je te recommande les discord de communauté de passionné (si tu as une passion) Ça fait du bien d’avoir pleins de rencontre autour de sa passion

force à toi ! Parle à des gens, sort et rencontre de nouvelles personnes

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noemie1

pareil et pourtant je suis en couple mais ça va pas. Je suis loin de ma famille, sans emploi donc je vois rarement mes copines et puis j’ai juste plus envie de sortir. Les gens dehors me fatigue

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sebastien14

S’il vous plaît je fais pitié mais j’en peux plus quelqu’un de bon pour reconforter en mp? Qlq de vraiment bon qui en a l’envie

je raconte ma vie ce soir en rentrant du taf mais j’ai vraiment besoin de parler

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nicolas

Bonjour tlmnd. Perso je sais pas si j'me sens seul ou en décalage ou fin bref c'est bizarre mais enft j'ai 19 ans j'suis en 2eme année d'étude et avec mes amis de lycée franchement on se voyait tous les jours on était tjrs ensemble mais on était pas trop soirée. Bien sûr de temps en temps mais nos soirée c'était on va tous chez les uns ou chez les autres on mange on discute ou rigole enfin bref que des bon souvenirs. Et puis bah la fin de la terminale est arrivée, on a tous pleuré et encore aujourd'hui cette période me manque. J'ai l'impression que les études nous ont un peu tous éloigné alors que sur les 6 personnes de notre groupe y en a slmnt deux qui sont parties loin pour leur études (fin a 1h de route). Ensuite est arrivée la rentrée a la fac et après un an bah je considère les personnes que j'ai rencontré à la fac comme des "amis de fac" pas des gens avec qui j'me vois franchement partir en vacances ou les inviter à un évènement important pour moi enfin voilà. Sauf que revenons à mes amis de lycée.

Nos agendas sont tous bien chargé entre les cours la semaine, les jobs étudiants le weekend et nos événements persos/ familiaux bah c'est devenu très difficile de nous voir et puis je vois qu'avec le temps et l'évolution de chacun on commence on s'éloigne un peu enfin moi en tout cas

Avoir des nouveaux amis est une option mais je ne sors pas donc je ne peux pas rencontrer du monde et sortir seul non merci

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La conversation

mercredi 19 août 2026

dina

@romain15 c’est pas cool ..

@shadow0 coucou toi

@sunshine1 oui et non ça dépend ils sont tous en couple tout ça et y’a moi mdr

gabin1

Heeellooo 😀🙃Même entouré je me sens toujours seul

mathias

Salut ! @roomie, résume moi la conversation

gabin1

Oui c'est plus compliqué qu'être juste en couple le bonheur

dina

@mathias il t’a même pas résumé ..

@sunshine1 oui mais bon des fois c’est bien aussi d’avoir du réconfort

@gabin1 c’est triste je trouve quand même

@romain15 oui je comprend ausis

gabin1

@dina ouiii 🤔 c'est comme ça parfois

mathias

Oui sans résumé, j'ai quand même saisi le contenu des conversations. Moi de mon côté divorcé et 3 enfants. J'ai retrouvé mon équilibre on pourrait dire. Mais une présence, des bras, de la tendresse, ça fait vraiment du bien 😊

Donc pas le sentiment d'être seul pour moi. Mais si je pouvais vibrer avec quelqu'un et partager, je crois que je me sentirais encore plus épanoui 😉

gabin1

@mathias ouais je vois ce que tu veux dire 😃 compliqué ce trouver son binôme

sebastien19

@dina cc Clara tu es d'où dans le nord?

lucas6

Salut ! @roomie, résume moi la conversation

Roomie

Le groupe aborde la complexité des relations et la solitude, soulignant le besoin profond de réconfort et de complicité malgré les situations personnelles variées.

oriane

Comment ça va ?

Je suis nouvelle ici ahah

mathias

Ça va pour ma part. Je viens d'arriver dans le groupe. C'est un sujet qui m'intéresse 😜

Parce que ça permet de voir un peu le point de vue de chacun. Et c'est rassurant de voir qu'on peut partager les mêmes préoccupations.

gabin1

@oriane salut ça va et toi 😁 n'hésite pas à discuter du sujet

@solene10 salut 😁

@mathias oui je trouve c'est sympa d'échanger

lucas6

Comment allez-vous ?

gabin1

🤔 ça va et toi?

lucas6

Ça va nickel merci

oriane

Okay, okay, j'ai 24 ans et je suis en couple depuis 7 ans avec un homme de 28 ans. Cela fait quelques mois que je me rends compte que je ne suis pas vraiment heureuse et que je me sens très seule dans notre relation. Je me dis que tout cela s'est fait trop vite et je n'ai pas beaucoup d'amis, donc je me sens seule constamment.

mathias

Les relations de couple ne sont pas simples. J'ai partagé ma vie 25 ans avec ma même personne. Divorcé avec 3 enfants à présent. Seul pour le moment. J'avoue que j'apprécie mon indépendance. Mais ça rejoint le thème du groupe. Comment ne pas se sentir seul même en étant en couple ? Comment se renouveler et faire en sorte que le relation soit constructive pour les 2 ? Comment continuer à vibrer avec la même personne dans la durée. Je me demande s'il y a une réponse à cette question 😅

Et trouver quelqu'un avec qui on se sent connecté...

oriane

Je n'ai jamais goûté à l'indépendance, mais j'avoue que ça m'attire de plus en plus.

mathias

Ma situation en couple était tellement compliquée... j'ai dû prendre une décision difficile mais nécessaire pour mes enfants et moi. Aujourd'hui je ne le regrette pas. L'indépendance me permet de m'épanouir, et de chercher à savoir qui je suis. Je sais ce que je ne veux plus mais je ne suis pas encore sûr de ce que je suis réellement. Mais je me sens sur le bon chemin. Mais c'est vrai que l'indépendance c'est très agréable.

gabin1

@oriane ah oui je comprends c'est vraiment complexe tu sens comme seul ? Ou un genre de vide ?

oriane

@gabin1 je me sens seule

gabin1

@oriane oui c'est fort comme sensation non?

oriane

@romain15 oui très certainement, et puis j’ai atterri chez ses parents quand les miens m'ont mis dehors puis on a vite emménagé ensemble

Oui plutôt

gabin1

@oriane 🤔 t'as déjà essayer de te refaire des amis et avec lui vous faites encore des chose ensemble ? 🤔

oriane

J'essaye, mais c'est compliqué une fois adulte, j'ai l'impression. Et on fait encore des choses, mais essentiellement ce que lui choisit. On en a discuté et de son côté, tout va bien.

mya

@oriane Coucou ! Essaye de voir pour faire des choses de ton côté, que ce soit avec des gens avec qui tu travailles/étudies même sans lui, et pour lui de proposer de faire des choses qui t'intéresse. Sortir avec d'autres gens permet aussi de mieux apprécier les moments avec lui aussi ! Et ça pourrait aussi lui faire plaisir que tu proposes des idées, si c'est lui principalement qui choisit !

Et ça fait du bien aussi de sortir un peu même si c'est juste aller faire un tour ou boire un verre une fois de temps en temps

gabin1

@oriane oui non ça deviens compliqué..adulte de se faire des potes...c'est normal xD.mais quand t'es avec lui tu sens bien ?🤔 tu ressens quoi exactement quand tu le revois après un moment?

jeudi 20 août 2026

oriane

@gabin1 oui je me sens bien,et on vit ensemble on est rarement séparés

@mya c’est ce que je fait déjà un peu,mais parfois j’ai l'impression qu’on arrive au bout de la relation

@romain15 oui malheureusement je traîne un passé assez lourd. Heureusement qu’ils ont accepté, je ne sais pas où j’en serais aujourd'hui. Ils m’avaient vu qu’une fois ou deux avant que j’arrive chez eux.

gabin1

@oriane oui c'est compliqué, je pense que regflechis y bien pcq l'amour est plus complexe et le bonheur aussi...tu dois chercher au fond de toi ce que tu veux vraiment

oriane

@romain15 oui avec plaisir, par contre je ne sais pas si on peut parler en privé sur l'appli ? Je découvre encore.

gabin1

Non on sait pas faut passer par un autre réseau social

oriane

D'accord

lundi 7 septembre 2026

sacha12

la question c’est pourquoi ?

sacha12

en manque de relation ?

je te comprend, j’ai eu cette période, après une rupture.

marine3

alalala ma belle on dirait moi en 2023 🥹

sacha12

je te comprend… c’est dificile comme situation

gabin1

Saaalut

🤔🤔🤔même entouré ?

mathias

Il y a entouré et entouré 😅

J'ai mes enfants, j'ai des amis, la famille. Mais il y a des moments où ce côté affection me manque. Et je ne parle même de sexe. Juste une présence. Des bras, un regard...

sacha12

je suis bien d’accord avec toi !

mathias

Ça fait plaisir de savoir qu'on peut partager le même état d'esprit avec d'autres 😜

sacha12

Sticker

sacha12

tu es partout !

gabin1

non je veux dire même entouré 🤔 je me sens extrêmement seul et sa s'arrête jamais

sacha12

je te recommande les discord de communauté de passionné (si tu as une passion) Ça fait du bien d’avoir pleins de rencontre autour de sa passion

noemie1

pareil et pourtant je suis en couple mais ça va pas. Je suis loin de ma famille, sans emploi donc je vois rarement mes copines et puis j’ai juste plus envie de sortir. Les gens dehors me fatigue

sacha12

force à toi ! Parle à des gens, sort et rencontre de nouvelles personnes

gabin1

j'ai déjà

ouiiii il te crée des drama pour des connerie 😅

mercredi 9 septembre 2026

sebastien14

Holà

S’il vous plaît je fais pitié mais j’en peux plus quelqu’un de bon pour reconforter en mp? Qlq de vraiment bon qui en a l’envie

Je repasserai dans la conv apres le taf en espérant qu’il y est qlq

sacha12

dit en plus, pour comprend pourquoi tu en peu plus

gabin1

Salut oui on t ecoute 😁

nicolas

Bonjour tlmnd. Perso je sais pas si j'me sens seul ou en décalage ou fin bref c'est bizarre mais enft j'ai 19 ans j'suis en 2eme année d'étude et avec mes amis de lycée franchement on se voyait tous les jours on était tjrs ensemble mais on était pas trop soirée. Bien sûr de temps en temps mais nos soirée c'était on va tous chez les uns ou chez les autres on mange on discute ou rigole enfin bref que des bon souvenirs. Et puis bah la fin de la terminale est arrivée, on a tous pleuré et encore aujourd'hui cette période me manque. J'ai l'impression que les études nous ont un peu tous éloigné alors que sur les 6 personnes de notre groupe y en a slmnt deux qui sont parties loin pour leur études (fin a 1h de route). Ensuite est arrivée la rentrée a la fac et après un an bah je considère les personnes que j'ai rencontré à la fac comme des "amis de fac" pas des gens avec qui j'me vois franchement partir en vacances ou les inviter à un évènement important pour moi enfin voilà. Sauf que revenons à mes amis de lycée.

Nos agendas sont tous bien chargé entre les cours la semaine, les jobs étudiants le weekend et nos événements persos/ familiaux bah c'est devenu très difficile de nous voir et puis je vois qu'avec le temps et l'évolution de chacun on commence on s'éloigne un peu enfin moi en tout cas

sacha12

hello boy !!! Et bien je te comprend. Compliquer par écrit t’aider mais ce que je peux te dire c’estq une après le lycée je me suis éloigné de mes amis 1 ou 2 ans et on c’est retrouver après et aujourd’hui inséparable ! Je comrpend ce que tu ressent

sebastien14

je raconte ma vie ce soir en rentrant du taf mais j’ai vraiment besoin de parler

nicolas

Le weekend je travaille et la semaine je suis en cours tandis que certains ne travaillent pas et se plaignent de ne pas avoir d'argent pour sortir. Aujourd'hui je ne suis tjrs pas soirée je ne bois pas d'alcool (pas par choix j'aime juste pas ça malheureusement) et au jour d'aujourd'hui j'ai envie d'aller au restos de voyager avec mes amis mais fin voilà c'est compliqué de part nos "mode de vie" et voilà je dirais pas que ça me rend triste mais si un peu quand même que nos sortis se résume a un bar et un McDo quoi

sacha12

on est là, j’ai mon insta en bio si ta besoin de partager des soucis, je me ferais un palsir à te répondre et t’aider

nicolas

J'espere que ce sera ça mais là encore nos études font qu'on ne se retrouveta pas tout de suite et en même temps j'ai un peu l'impression de passer a côté de ma jeunesse

sacha12

ok je comrpend, je ne bois pas d’alcool non plus et j’ai toujours eu l’impression d’être en avance sur mes proches, mais ca c’est équilibrer

sebastien14

merci beaucoup

sacha12

on ne passe pas à côté de sa jeunesse ! C’est mon métier d’être la pour les jeunes et je sais très bien ce que tu ressens. Profite des choses positives que tu vie en ce moment et en vrai même réponse que

Arthur

nicolas

Voilà je ressens exactement ça dans ma façon de penser, mes envies...

sacha12

je comprend très bien !

sebastien14

oui?

sacha12

Je ne viens pas trop ici mais je regarderais quand je pourrais ce que vous avez dit

je dit juste à Nlpn que il peux aussi m’écrire au besoin

nicolas

Oui nan tkt ça va aller mais je suis un peu frustré de voir que "j'évolue" différemment des autres

sacha12

ouais ! C’est normal et c’est toute la vie comme ça, on évolue chacun à notre manière. Peut être que tu es plus mature que les autre, peut être avoir de nouveaux amis plus âgé, genre 22 tu vois. Pour pouvoir te sentir plus en phase

nicolas

Avoir des nouveaux amis est une option mais je ne sors pas donc je ne peux pas rencontrer du monde et sortir seul non merci

sacha12

en vrai en 1 jour sur cette app j’ai ajouté 3 ou même 4 personnes en pv et j’apprends à les connaître. Apres si tu discord un peu c’est une bonne manière de trouver des personne qui partage les meme centre d’intérêt que toi

nicolas

Ouais je sais mais je trouve ça un peu bizarre et puis j'suis assez timide aussi

sacha12

je comrpend mais ça va venir tkt pas !

gabin1

Saaalut ça va comme un zombie sans perfusion d'antidépresseurs et toi ?🙃🙃😀

gabin1

coucou cyril 😀 tu vas comment aujourd'hui ?

sacha12

@juliana0 hello

mathias

et ben écoute ça va. Je ne peux pas dire que je ne vais pas bien. Même si je suis en accord avec le sujet de notre groupe. J'aimerais parfois pouvoir ne pas être seul 😉

Vous êtes tous en couple ?

Quand j'y réfléchis, c'est plus évident de se sentir lseul quand on n'est pas en couple. 😜

gabin1

pour ma part oui

mathias

Mais j'ai vécu cette situation il y a quelques années. Se sentir seul alors qu'on vit avec quelqu'un...

gabin1

je comprends c'est une solitude profonde et peut-être avec la recherche d'un sens

mathias

oui c'est ça. Je sais ce que je ne veux plus mais je ne sais pas encore vraiment ce que je veux.

gabin1

je dirais que c'est complexe pcq c'est pas juste être seule physiquement...c'est quelque chose de plus profond de plus intense , on recherche peut-être des vrai connexions d'âme pas juste du bruit 🤔

mathias

Oui c'est ça. Une connexion plus qu'une présence.

gabin1

pcq la solitude j'en ai besoin par moments c'est mon moyen de me recharger mais après ça on recherche à comprendre les choses et voir les chose différemment plus on avance en âge plus on comprend l'importance de certaines chose qui nous semblait anodine

mathias

Oui tout à fait d'accord. J'ai aussi besoin de solitude pour recharger les batteries. Même si j'ai mon réseau d'amis, ma famille, mes collègues de travail. Et en avançant avec le temps, c'est là dessus que je veux mettre l'accent. Comme tu le dis @gabin1. Ces petits riens qui comptent tellement et qui font qu'on peut apprécier la vie. C'est ce que j'ai décidé de prioriser pour ma part. Vibrer, partager, échanger, rire...

sacha12

et des fois tu es ces personne et tu te retrouve seul, après plus de 10 ans .. et la c’est encore autre chose !! Bref tes ici ausis !! J’y go ! Bonne fin de journée

gabin1

c'est exactement ça mais il y a pourfois cette recherche de personnes qui peut vraiment nous comprendre et nous apporter cette chose qui fait la différence

hello je peux comprendre cette pression sociale. On va tous se comparer et sans le vouloir parfois whaou il a que 2 ans plus que moi et il a sa maison ou il a déjà 3 enfants au même âge....c'est vrai que sa perturbe...mais je pense que chaqu'un à sa vie et sa façon vivre à mener peut-être que ton chemin et tout autre ou peut-être que ta réussite n'est pas là ou tu pense qu'elle soit

gabin1

je sais , j'ai parfois la même impression je sais pas quelle age tu as mais moi 34 et je suis oooh punaise 😱😱😱

Ta toujours une periode comme ça ou ce ressenti

...Reste bien ou alors tu perd ce que tu étais entrain construire ....et pourtant je suis convaincu que ça fait partie de notre développements et de notre apprentissage personnel 😁

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