Comment faire le deuil d'une relation amoureuse ?

Bonjour.. Je pense que la recette est le temps.. Le mieux à faire c’est de sortir le plus possible avec ses proches pour avoir l’esprit occupé…

Bonjour, Comme dit Lou, le temps est ton meilleur allié. Après avoir tant partagé avec quelqu'un, maintenant le travail a faire c'est de partager des choses avec toi même. Te recentrer sur tes passions, sur tes intérêts, des proches, des amis, la famille... Te lancer dans de nouveaux projets, découvrir et apprendre des choses

Mais c'est aussi très important que tu accepte et reconnaisse ce que tu traverse, sans renier tes émotions. Tu va passer par le déni, la colère, le marchandage, la dépression et l'acceptation, et c'est tout a fait normal. Ça fait partie du processus de guérison

On dirait les paroles d’un psy j’aurais pas dis mieux

Je parle d'expérience 😅

Et oui l’expérience fait la personne ! Tu a de bon mots

Désolée je suis au course je vous répond tout a l'heure

Mais bon après un an et demi de célibat je n'arrive pas a tourner la page de 12 ans de vie commune et plusieurs projet aboutis

Ah oui, alors on ne parle pas d’une petite relation. Dans ce cas, si ça ne va vraiment pas, essaye aussi un psy, ou une thérapie. Il n’y a aucune honte à ça

@lydia j'ai jamais été très fan des thérapeutes qui finalement apporterons aucune solution a mon "problème" je pense . Je suis assez pragmatique

En tout cas surtout pas dans la branche psychiatrique

Mon conseil personnel se serait de trouver une nouvelle femme ou alors de ressentir d'autres sensations forte pour ternir celle-ci

Par exemple l'adrénaline en faisant des choses que tu n'aurais jms fais

Saut a l'élastique par exemple ou alors va avec un ami dormir dans une tente en montagne

Trouver une relation pansement c’est pas l’idéal du tout.. au risque de faire souffrir quelqu’un

@tom1 tu peux également regarder des vidéos ou podcast sur le sujet.. Sur les réactions des gens leurs comportements etc ça peux aider !

Bonsoir ☺️

@sami1 je suis d'accord avec toi j'ai test quelques relations mais finalement ça ne m'a pas spécialement permis d'avancer juste un peu de plaisir immédiat

@salome8 bonsoir

@tom1 dans ce cas la essaye les sensations forte et sert toi de se dueil pour te motiver a la salle dans un buisnness un truc fort

Salut à tous

Une randonnée en montagne puis une bière 👍

il a raison

Alors ? C'est quoi vous votre secret pour vous remetre ? 👀

Le temps et la musculation bateau mais ça marche pour moi et toi

Marcher , 20 km environs par jour et travailler

20 km t’es déterminé à oublier 😂

Oui 😂😂😂 mais j'avoue sa ne suffit pas

Holà ! Se concentrer sur sois même, beaucoup s’occuper et trouver plein de nouveaux projets, loisirs, se lancer des défis… réapprendre à se connaître en dehors de la relation

Coucou Laura ! C'est vrai , c'est l'ideal , mais j'avoue qu'il y a toujours se petit moment dans la journee ou sa tourne quand meme dans la tete 👀

Salut tout le monde

Salut Baptiste

Comment est-ce que vous allez ? Je sors de dix ans de relation il y a à peine deux semaines, c’est très dur, des conseils ?

Humm , sa c'est la logique ,en amour , la logique est souvent mise de coter

wow 10 ans ça doit être terrible, je t’envoie tout mon soutien

je me suis mit avec en 2016 quand j’avais 11 ans 😅 et oui c’est terrible mdr

Mais y’a le travail qui compense

Ah oui c’est ta première copine en plus

Oui

C’est le plus dur le début de la rupture :/ force à toi

J'avoue ! Courage et force !!

Le plus dur c’est qu’on a un enfant !

Ah oui encore plus…et sans indiscrétion pourquoi c’est terminé ?

Y’a pas de bon conseil si ce n’ai ouais ce re focus sur soi et c’est projet Un plan cul ça peut aider aussi En plus ça va vs arrivez à géré les conditions de garde

@inaya0 son excuse ^ tu travail trop on te voit jamais^ mais si je travail autant c’est pour pouvoir nous payer la maison dans la quel on vivait

oui c’est un peu dommage de donner cette raison…sachant que vous êtes jeunes avec déjà un enfant

Et oui il est là le problème

Et tu as essayé d’en discuter avec elle ? Est-ce qu’elle est parti ?

Non rien

Elle veut pas discuter

Laisse lui peut être un peu de temps pour s’apaiser

Donc vous habitez encore ensemble ? Peut être que c’est juste une dispute passagère

Toute façon je serais tout le temps ouvert à la discussion

non elle est partie chez sa mère sur le continent moi je suis restée en corse

Avec ton enfant je suppose ?

Oui

Je vais être directe mais il ne faut surtout pas que tu le prennes mal d’accord ? Si même avec le temps elle n’est toujours pas ouverte à la discussion et qu’elle n’est pas capable de reconnaître que si tu bosses c’est pour vous permettre de vivre correctement…c’est que ce n’étais pas la bonne personne. La bonne personne finira toujours par revenir, comprendre et reconnaître ses torts quand elle tient vraiment à la personne

Mais en vrai c’est même pas pour elle que ça me fait peur c’est pour mon enfant parce qu’elle n’a aucune situation financière etc

De toute manière si vous vous séparez, vous serez obligé d’instaurer une garde partagée et de vous mettre d’accord. Si elle ne te laisse pas voir ton enfant, tu devras saisir la justice, en espérant que tu n’ailles pas jusqu’à cette extrême

Sans mentir , j’ai assez passé de temps dans les tribunaux pour y retourner

Alors je vous souhaites de trouver un terrain d’entente

Quel âge a ton enfant ?

Désolée je suis dans le juridique donc j’ai tendance à vouloir connaître tous les paramètres

1 an

T’inquiète c’est rien

Dans quel état d’esprit tu es actuellement vis à vis de la situation ?

Je suis énervé contre elle car elle aurait dû m’en parler bien avant , je compenses donc avec le travail mdr

Je peux comprendre, tu ressens la situation comme une trahison. Depuis combien de temps c’était tendu entre vous avant qu’elle s’en aille ?

c’est sûr et ça peut très vite faire remonter plein de choses…

maman solo elle sera bien aidée… par contre ce qui peut être compliqué c’est pour que ton enfant garde son lien avec toi