Ce que j'aimerais c'est que ça s'arrange et qu'on s'en donne les moyens. C'est peut-être bête à dire mais pour moi c'est lui et pas un autre. Et je sais qu'il a des couples qui se séparent ou traversent une crise et en ressortent plus fort donc je me dis "pourquoi pas nous". Mais j'ai clairement peur de me faire définitivement jetée 🥲
Voir dans la conversationBesoin de parler/couple en crise
C’est compréhensible de vouloir tout tenter pour sauver ce qui compte et de craindre d’être abandonnée. Si tu veux vraiment que ça s’arrange, propose des actions concrètes: entamer une thérapie de couple, poser un cadre temporel et des objectifs communs, et convenir d’une clause de réalité qui te protège au cas où l’autre ne s’investirait pas. S’engager pour essayer ne signifie pas s’effacer; c’est donner une chance structurée à la relation tout en gardant la possibilité de se préserver si rien ne change.
En parallèle, prends le temps de clarifier ce que tu veux vraiment pour toi, pas seulement ce que tu espères pour le couple. Des petits exercices peuvent aider, comme lancer une pièce pour révéler ton instinct ou écrire deux scénarios et ressentir lequel te soulage le plus. Fixe des limites claires, des étapes de bilan et des signaux pour te protéger émotionnellement: se battre pour l’amour, oui, mais sans te faire plus de mal que de bien.
Les prises de position
C'est normal que tu t'accroches, parce que c'est pas ta décision et que ça fait longtemps ! Dans les faits tu peux, mais faut que tu fasses gaffe de pas te faire plus de mal que de bien
Voir dans la conversationChoque le et dis lui "Bon on fait la thérapie, mais si tu ressens rien, bah on coupe tout et on reprends notre route" seulement là il sera à genoux pour te dire qu'en faite il t aime
Voir dans la conversationOui, je crois que la vraie question c'est déjà. Qu'est-ce que tu veux toi. Tu peux jeter une pièce pour décider. Pas pour suivre ce que la pièce dit mais pour te montrer ce que tu veux vraiment toi.
Voir dans la conversationLa conversation
lundi 27 juillet 2026
Ca va faire 2 mois que mon copain m'a dit que "c'est fini", il ne veut plus être en couple. Ca fait 9 ans qu'on est ensemble. Pourtant on habite toujours ensemble et ce weekend c'est même lui qui a proposé qu'on aille se balader, qu'on aille se faire un ciné. On a eu 1 séance de thérapie de couple. Et le truc c'est que la proximité avec lui me manque énormément et je ne sais pas comment avancer, j'ai l'impression d'être bloquée. Je me sens vraiment seule.
Il a peut-être envie de te garder comme amie et t'a proposé des sorties dans ce sens là Courage, c'est jamais facile les fins de relation, mais il y a toujours du soleil ailleurs 🫶🏽
C'est gentil merci. Et pour le coups je ne sais pas, il dit qu'il tient encore énormément à moi et le truc c'est que c'est venu de facon brutale pour moi parce que les mois précédents je lui demandais si ça allait, si il était heureux et il me répondait "oui oui promis". Là il voit notre relation avec que du négatif alors que ça ne reflète pas la réalité. J'ai presque l'impression qu'il se protège ou un truc comme ça et que pour se convaincre, il se dit que "bah oui on n'a pas de points communs, ça c'était nul, ça c'était comme si, comme ça". Désolée pour les pavés mais c'est en train de me faire vriller
@myriam16 Je comprends, après faut voir, essayer d'en parler avec lui, voir ce qu'il voit en noir, comment vous pourriez régler le problème Et si il veut les régler ou si il est déjà passé à autre chose Et apres quand il te propose des trucs comme ça faut aussi lui demander dans quel but Genre en lui expliquant que pour toi c'est hyper dur, et qu'il peut pas te dire d'un côté "on arrête tout" et de l'autre "petit ciné ?" Genre faut que les choses soient claires
J'ai déjà essayé seulement il se contredit beaucoup. Par exemple ce début du mois je lui ai demandé si il voulait qu'on essaie de se rapprocher, pas de grandes choses mais par exemple sortir boire un café ou se balader.. et il a dit "oui on peut essayer". 2 semaines après il m'a dit "c'est bon on est officiellement des coloc" alors je lui ai répondu que je chercherai un appart' mais avant ca je lui ai demandé si il était sur de lui, si il ne voulait vraiment plus me voir/parler. Et là pas de réponses. Ensuite il était ok pour dire que c'est une pause qui puisse nous permettre de prendre du recul. Et à la première séance chez le psy c'est passé de "c'est fini mais j'ai pas envie que ça se finisse mal" à "je suis là parce que je tiens vraiment à elle" à "j'attends de voir si ça revient l'envie de venir vers elle mais ça revient pas" pour finir par me dire une fois la séance finie "faudra qu'on lui donne une réponse la prochaine fois ?"
C'est possible qu'un homme perdu puisse réagir comme ça ou c'est une forme de lacheté ?
Il a l'air d'être perdu le frérot Bah de ce que tu dis j'ai l'impression qu'il a surtout peur d'être seul Genre il veut pas que vous soyez ensemble Mais dès que tu parles de partir il se rend compte que si t'es plus là bah il sera solo, et il a l'air d'avoir surtout peur de ça Apres peut-être qu'il t'apprécie vraiment hein Mais il a plus l'air d'apprécier les moments en ta compagnie que d'avoir encore vraiment de l'amour
Tu penses que j'ai tort d'esperer que ça s'arrange avec la thérapie ? Je ne sais pas si j'ai raison de m'accrocher autant
C'est normal que tu t'accroches, parce que c'est pas ta décision et que ça fait longtemps ! Dans les faits tu peux, mais faut que tu fasses gaffe de pas te faire plus de mal que de bien
lundi 3 août 2026
Bonsoir 😓
Bonsoir, je viens uniquement pour ecoute, conseiller ou encore aider
Je veux bien des conseils si vous plait , mon compagnon a des soucis d alcool et malgré qu’il fait de son mieux pour voir un professionnel, il vrille et croit que tout le monde est contre lui y compris moi, c’est quasiment tout les deux jours et il s’en rend compte, il n’est pas violent mais il a des propos assez blessant même s’il le pense pas vraiment.. mais à force je ne sais plus quoi faire même si je ne peux pas faire plus que le soutenir 🥺 En dehors de ses moments de crises, c’est une véritable crème 🥺
Hello @roomie, résume moi la conversation
La room traite de deux situations de crise : le tiraillement de Morgane entre espoir et réalité face à son ex, et le dilemme de Lex qui oscille entre soutien et souffrance face aux dérapages verbaux de son conjoint.
@coline8 quand tu dis des professionnels, tu peux nous dire lesquels ? Et concernant la quantité d’alcool?
@dario Psy etc ça l’aide pas et en quantité par exemple il es cap de se prendre 2 canette de goudale + un pack de 6 de st erwann ou autre pack Donc vraiment beaucoup, je connais pas beaucoup l alcool même si j’en bois un peu mais lui c’est vraiment en grande quantité
Des fois avec un pote à lui on s’oblige à soit boire ses bouteilles avec lui ou les vider pour qu’il en ai le moins mais des fois ça marche pas trop
Et s’il se restreint il se passe quoi?
Il n’arrive pas à se restreindre, le lendemain qu’il a bu il en est malade et ne boit pas de la journée ni de la soirée. Cependant le lendemain il recommence car il a un manque, il n’arrive pas à se retenir d’acheter quand il va aux magasins Et de se les enfiler tout en braillant et en étant agressif envers des objets ou dehors
Le boug fait qu'il aille en centre de désintoxication y a plus que ça qui peut marcher
Tu peux contacter un centre
Ouais mais bon il es compliqué à convaincre..
Parle lui de sa santé, du futur de votre couple
Si il tient a toi il passera à l'orangina
Après il es conscient des dégâts mais vu que c’est régulier il rechute facilement
Ouaip je vois, c'est dur ce genre d'addiction
Il a quel age?
29
Quand meme assez jeune hmmmm
Ouai malheureusement.. + ses fréquentations pas ouf c’est très compliqué
Il est beaucoup + âgé que toi aussi, il te prends au sérieux au moins?
Oui
Hmmmm
Ouai
Ca doit venir de lui meme ducoup si meme toi tu n'y arrive pas, sa famille le sait?
Sa famille oui le sait mais n’ont pas l’air très actif pour l’aider
Faut les réveiller en vrai car ca peut vite devenir hrave5
Grave
Il m a pas fait rencontrer sa famille donc compliqué
Hmmm je vois, vous vivez ensemble ?
Pas encore mais il dort beaucoup chez moi donc on considère ça comme un chez nous mais sinon il est chez ses parents
Ooookay je vois
Ca fait longtemps vous sortez ensemble ?
3 mois
Ooooh ca va, c est le début
Mais peut etre pour l empêcher de boire
Dis lui de pas le faire chez toi
Ce serait deja un debut
Ouais c’est le début mais déjà avant la relation il buvait et je le voyais souvent mal
Des fois il boit pas chez moi Il va régulièrement se balader et se poser mais en même temps il achète de quoi boire quand il es tout seul
Aaaaaaah je vois
C est vraiment a un niveau avancé si meme quand il te voit, il va se balader pour boire ☠️☠️☠️☠️
Oui 💀💀
Au moins il évite devant toi
Pas forcément
Mais sue une échelle de 1 à 10 son alcoolisme te gene a combien?
@coline8 ah ☠️
C’est surtout son comportement qui me gêne et le gêne
Quand il est bourré ? Désolé j ai pas suivi la conversation avant de rejoindre, il est violent ?
Violent envers les objets ou meubles Et il est gueulard et complètement paranoïaque aussi
« Bourré »
@coline8 et ducoup si il ne règle pas ce défaut, tu le quitterais? Ou c'est quelque chose que tu souhaites 100% eviter?
Je le quitterai seulement s’il me frappe ou frappe mon chien Pour le moment c’est pas le cas et je le soutiens à fond Surtout que sobre c’est une crème un vrai nounours
@coline8 okaaay tres bien au moins tu as la bonne façon de penser👌👌 Mais ouais je vois, faut vraiment régler ce soucis
Oui , je vois aucune raison de le quitter si en temps normal ça se passe très bien
Juste que c’est régulier et que je fatigue aussi
Ouaip prends en compte ta personne aussi, je ne sais pas si une menace de faux ultimatum peut marcher
"Je te quitte si tu n'arrête pas"
Je pense pas Surtout que ça risque de le mettre mal en sachant que ce n’est pas mon but Puis on m’a déjà fait ce genre de chantage et c’était très douloureux surtout quand on est incompris.. :/
Ouais je vois, au final il n'y a pas vraiment de solution au problème, autre que quelque chose qui viendrait de lui
Ouai… et c’est pas gagné la encore ce soir il a bu mais il est parti avec un « pote » pas ouf et il m’a avoué par msg qu’il allait encore boire en sachant qu’il a bu toute la journée..
Si son entourage est pas fou, il faudrait aussi qu il s en sépare
Mais le soucis c est que tu es là que depuis 3 mois
Je sais pas si tu pourrais lui mettre en lumiere ce soucis
Ouai bh j’ai essayé il y retourne..
Tu tiens beaucoup à lui?
Oui
C est embêtant ce genre de relation, l'un pour l autre
Très
Plus qu à croiser les doigts qu un jour il se lève pour changer ça
Et qu il ne te fasse pas souffrir entre temps
Ça risque d’être long..
Il y a ça
Ou bien
La situation qui vous ferait
Mal
Séparation 💔
J’espère pas
On croise les doigts qu il chaange
mardi 4 août 2026
Ca vaa et toi?
@ivy0 alors tu vas au kfc aujourd'hui ?
Salut tout le monde ! Je veux bien des conseils/avis. Pour résumer : mon copain suite à une "dispute" m'a dit que c'était fini. Sauf qu'on vit encore ensemble et que maintenant on a commencé une thérapie de couple, on a fait que 2 séances pour le moment. Il dit toujours qu'il ne ressent plus le besoin ni l'envie de venir vers moi mais continue à me proposer des balades, cinés etc.. le psy nous a conseillé de faire de nouvelles activités pour se redécouvrir. Lui m'a dit qu'il n'en ressentait pas le besoin mais à quand même accepté. Du coups j'ai du mal avec cette ambivalence et ce manque de proximité. Je ne sais pas si je dois perseverer ou mettre un stop à tout ça..
@myriam16 mdrrr il est pas en accord avec lui meme on dirait, il fait les efforts mais au final ne ressent rien avec toi
Choque le et dis lui "Bon on fait la thérapie, mais si tu ressens rien, bah on coupe tout et on reprends notre route" seulement là il sera à genoux pour te dire qu'en faite il t aime
@myriam16 il accepte la discussion?
Alors oui il accepte la discussion mais j'ai l'impression qu'il ne se remet pas vraiment en question. Parce que ça fait des mois que je lui demandais si il allait mieux (il a fait une depression début 2025) et il me répondait que oui. Et là il dit des choses comme "ça fait des mois que je suis sous pression, et il y a ça qui n'allait pas et ça aussi". Il dit qu'il tient toujours énormément à moi mais bon.
Il te fait juste des feintes quoi, à toi de voir si tu continue d'accepter ce genre de trucs, mais toxique un peu
Oui, je crois que la vraie question c'est déjà. Qu'est-ce que tu veux toi. Tu peux jeter une pièce pour décider. Pas pour suivre ce que la pièce dit mais pour te montrer ce que tu veux vraiment toi.
Ce que j'aimerais c'est que ça s'arrange et qu'on s'en donne les moyens. C'est peut-être bête à dire mais pour moi c'est lui et pas un autre. Et je sais qu'il a des couples qui se séparent ou traversent une crise et en ressortent plus fort donc je me dis "pourquoi pas nous". Mais j'ai clairement peur de me faire définitivement jetée 🥲
L option n est pas à 0% vu son comportement mais si il fait vraiment du chaud-froid c'est pas ouf pour toi justement car tu as peur
Pour toi c'est lui et pas un autre pour lui c'est peut etre toi et dix autres